値下げ中！【三枚セット】中学生のための「マンツーマンディフェンス」

数回試聴しましたが、まだまだ綺麗な状態です！定価26400円〜リスクを減らす、ノーラインを軸にしたファネルディフェンス〜マンツーマンディフェンスの基礎スキルや実戦スキルが収録されています。〜ネットより〜①まずはファンディフェンスとファネルディフェンスの違い、なぜファネルディフェンスが中学生にとって適しているのかを詳しく解説していきます。そこから基礎となるフットワークを習得し、1番から3番までのディフェンスの動きを紹介していきます。ここがしっかりとできれば、2巻目と3巻目で行う練習にスムーズに入っていけるはずです。 ②まずセンターのディフェンスについて、ローポストとハイポストそれぞれの解説を行います。身長差があったとしても対応ができるよう、効率的な動きを覚えます。そしてスクリーンの対応では、オンボールやハンドオフなどで様々なパターンの守り方を紹介します。選手のレベルや特徴などを鑑みて、どんなディフェンスが合うか試してみてください。 ③これまでの基礎的な動きから、より実戦で活かすための動きに入っていきます。前半はヘルプとトラップディフェンスについて解説します。ポジショニング、動き方、コンビネーションの仕方を丁寧に習得していきます。リバウンドの解説を経て、最後は5対5。チェックリストを照らし合わせながら、実戦でのポイントをわかりやすく紹介していきます。 黒島啓之(くろしまひろゆき)1976年石川県出身。日本体育大学卒。講師や体育施設の管理事務所勤務を経て2003年度より布水中学校で教鞭をとる。同校では全中3位やベスト8に導くなど、男子バスケットボール部の監督として活躍した。2009年から現在の西南部中へ赴任。男子U-16バスケットボール日本代表のA・コーチを歴任するなど、県内外で幅広い活動を行っている。バスケットボール指導の幅が広がります。他にもバスケ指導DVDを出品しております。是非ご覧ください。